I miei strumenti
Ritrovare il sorriso con un percorso per il benessere psicologico
Per adulti
Per la coppia
Per adolescenti
Musicoterapia
Per genitori-figli
Residence di benessere
Forse sei qui perchè...
L’affaticamento, le sfide che incontri, l’incertezza che rende difficile prendere decisioni efficaci… questi elementi hanno contribuito a generare disagi sia a livello mentale che fisico, accentuando la mancanza di fiducia in te stesso e nella vita. Questi fattori, accumulati nel corso del tempo, hanno avuto un impatto significativo sulla tua salute mentale e fisica. La tensione costante e l’ansia hanno portato a malesseri psicologici, come lo stress e la sensazione di essere sopraffatti. Allo stesso tempo, il corpo ha risentito di questo stato di tensione prolungata, manifestando sintomi fisici come stanchezza cronica, disturbi del sonno e problemi digestivi.
La vita è troppo breve per essere infelici...
Forse hai messo gli altri prima di te … hai svolto diligentemente il compito di persona buona e diligente. Ma qualcosa sfugge e i conti non tornano … i tuoi malesseri, i tuoi disagi cominciano ad essere troppi e troppo pesanti per essere sopportati ancora. L’ansia, gli attacchi di panico, le emicranie intermittenti, il reflusso gastrico, ecc. sono i segnali che la vita ti manda per farti capire che stai sbagliando con te stesso.
Una soluzione è possibile
Come trovare la soluzione per affrontare la vita e superare gli ostacoli? La chiave sta nel riscoprire la tua vera identità, invece di aderire a ciò che gli altri dicono che tu sia. Il mio approccio si basa sulla consulenza volta farti ritrovare ciò che sei veramente. L’autoconsapevolezza è il primo passo, seguito dallo sviluppo del tuo vero Io. Questo percorso conduce a un equilibrio personale e alla capacità di prendere le redini della tua vita in termini di salute, benessere, abbondanza e sanità. È una strada di crescita che richiede responsabilità, in quanto implica rispondere con coerenza di comportamenti alla tua vera natura. Una psicologia seria, del profondo, mira a favorire il benessere totale del soggetto, richiedendo coerenza tra l’agire e il proprio Io più profondo. Per vivere in modo sereno e appagante, è essenziale cercare di conoscere quella parte di noi stessi, spesso dimenticata, che ci definisce, ci sostiene e fa battere il cuore. Questa è l’IDENTITÀ DI NATURA, spesso nascosta alla maggior parte delle persone, ma accessibile se si è disposti a cercarla.
Immagina qualcosa di diverso...
Hai mai dedicato del tempo a riflettere su come potrebbe essere la tua vita? In un momento di solitudine con te stesso, hai mai permesso alla tua mente di viaggiare libera e di sognare chi potresti diventare veramente? Sei in sintonia con i tuoi desideri profondi… riesci a seguirli? È importante notare che idee vincenti e creatività emergono solo quando hai affrontato e superato gli ostacoli interni che potrebbero bloccarti. È impossibile creare qualcosa di nuovo e di successo se non hai prima preso consapevolezza e superato quei conflitti interiori che sabotano la tua esistenza.
Domande frequenti
Trattamenti di psicologica e di musicoterapia
La mia esperienza clinica mi ha insegnato che gli ostacoli al sano sviluppo non derivano mai da fattori esterni, ma piuttosto dalla presenza di strutture interne che non sono in armonia con la vera natura dell’individuo, e che agiscono in contrasto con essa.
Hai già lavorato con il tipo di problemi che sto riscontrando?
Nel corso degli anni, ho lavorato con successo con pazienti con un’ampia varietà di problemi clinici. Se hai problemi che richiedono cure più intensive che non rientrano nel mio ambito di mia competenza, ti aiuterò a metterti in contatto con un terapeuta più adatto a soddisfare le tue esigenze.
Si può effettuare la seduta online?
Le sedute psicologiche online si svolgono tramite videochiamate o chat su dispositivi connessi a internet, replicando il modello tradizionale ma con la differenza che il rapporto terapeutico è mediato dalla tecnologia.
Come posso pagare?
Puoi scegliere la forma di pagamento che preferisci. Accetto pagamenti in contanti, assegni o bonifici.
Quali sono le condizioni per cancellare una sessione?
Per evitare l’addebito dell’intero appuntamento, si prega di disdire con almeno 24 ore di anticipo.
Se hai un’emergenza, chiamami o scrivimi al più presto.
“Il Dott. Andrea Littera è un collega e professionista di altissimo livello. Lo consiglio a tutte quelle persone che hanno bisogno di un aiuto o desiderano approfondire se stessi”
“Il dott Andrea Littera è’ un professionista etico. Consiglio un colloquio con lui a chiunque desideri intraprendere un viaggio introspettivo. Conoscersi per vivere al meglio con se stessi e con gli altri.”
“È la terza volta che partecipo a questo interessantissimo seminario di psicologia con il Dott. Littera… e spero mi inviti tutti gli anni!
Lo consiglio vivamente ❤️”